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2018年01月日
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性功能障碍如何锻炼

更新时间:2015-10-26
核心提示: 男性朋友在患有性功能障碍之后,需要积极去医院进行治疗,在治疗的同时如果掌握一些自我锻炼的方法,那么会起到很好的效果。性功能障碍如何锻炼呢?

男性朋友如果患有性功能障碍的疾病,那么和女性朋友在进行性生活的时候,就会出现射精过早,阴茎勃起困难等现象。如果只是出现几次或者不经常出现的话,这种情况下的男性性功能障碍是可以通过自我锻炼的方法来改善的。那么男性性功能障碍如果锻炼呢?接下来小编带大家来一起学习一下吧。

                                


  男性的性功能障碍主要还是在阴茎勃起和射精等性活动的阶段中出现了障碍的现象,有的男性是因为自身的生殖器官出现了病变或者其他疾病因素造成的性功能障碍,有的男性是缺乏性经验,精神紧张造成的性功能障碍现象。但是不管是哪一种情况,都需要男性朋友们积极治疗,正确面对性功能障碍。

  大部分情况下的性功能障碍,不如性生活时间过短,射精过早,像这些的情况,其实还是男性朋友自身比较疲惫,或者精神紧张造成的。这时候其实只要我们男性朋友进行锻炼就可以改善这种现象了。平时多注意休息,要学会劳逸结合,不要让自己太劳累。可以学习一些性知识,提高自己的性能力,避免性生活的时候精神紧张。

  当然男性朋友除了通过锻炼身体来提高自身素质,还可以锻炼自己的生殖器官,也就是男性阴茎。平时的时候,可以多按摩阴茎,促进血液流通,洗澡的时候也可以对阴茎部位进行冷热水交替的方法,来增加阴茎龟头的敏感性。另外,内裤不宜过紧。还需要注意阴茎部位的清洁,性生活也不宜频繁

  其实大部分的男性性功能障碍,是完全可以通过男性朋友自身的锻炼来避免或者改善的。除了以上锻炼方法,在日常生活中,我们男性朋友要洁身自好,注意避免不洁性生活。如果有性功能障碍的现象,也不必过于焦虑,放宽心态,对注意休息就好了。饮食方面可多补充锌元素来帮助提高性能力。

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射精延迟是哪些原因造成的呢?

更新时间:2013-09-23

   性功能障碍分为很多种类型,不射精症、射精障碍、射精延迟等,其中射精延迟是最让男性患者无语的一种症状。射精延迟会严重影响患者的身心健康,使患者对性生活产生心理障碍。让患者对生活不再有积极的心态。关于射精障碍的一些情况,很多男性患者可能不是很了解。下面我们听听专家是怎么说的。

  专家称:射精延迟是性功能障碍的一种,指患者有正常的性交活动,但是在性高潮后较长一段时间才会射精,甚至不射精的一种病理反映。在生活中很多男性在寻找延迟射精的方法来满足自己的性生活,但是对与射精延迟患者却苦不堪言,射精延迟不仅影响患者拥有健康和谐的性生活,而且影响其生育功能。到底是什么原因引起射精延迟的呢?

  1. 药物

  ①镇静剂:常见的镇静剂有安定类,此类制剂对改善病人的睡眠、对抗焦虑、解除烦躁等起到重要作用,比如一些有睡眠障碍的患者需长期依靠安定帮助睡眠,但是长期服用会引起患者出现性功能障碍导致射精延迟的副作用。

  ②麻醉:麻醉剂会使机体失去感觉,通常运用于手术中。麻醉剂的买卖和使用在我国医药管理局非常严格,但是仍有一些患者通过不法途径获取大量麻醉剂长期服用来满足自己的特殊需要,因而导致射精延迟。

  ③其他药物:抗过敏反应药、平滑肌解痉药、降压药、雌激素类药等长时间或过多服用,都会影响射精,重症时可导致阳痿

  2. 环境因素

  如果在性活动时频繁受外界环境干扰,会导致延迟射精,这是一种偶然现象,不必过度担心。

  3.心理因素

  因平时心理压力大,在性活动中带有压抑、焦虑的情绪,或者因怕女方怀孕在性高潮时克制自己不射精,长期可形成射精延迟。

  4.神经系统损伤

  如糖尿病周围神经病变和多发性硬化累及周围神经病变,导致对射精能力的控制异常发生射精延迟。

  以上就是关于射精延迟发生的原因的简单介绍,射精延迟是由多种因素造成的,所以这里提醒广大的男性患者,在日常生活中一定要规避可能会导致疾病产生的因素,创建健康、积极的生活方式。同时,如果您出现射精延迟已经有了一段时间,这里专家建议您要到正规医院接受专家的诊断和治疗。以免病情恶化,给身体造成更大的伤害。


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