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2018年01月日
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勃起功能障碍的有效预防措施

更新时间:2013-09-26

  高强度的工作生活压力导致男性的健康处于亚健康,尤其是长期的过度疲劳,缺乏休息导致男性的性能力直线下降,不仅导致夫妻关系受损,男性的面子、尊严、自信心也深受打击,所以在日常生活中做好预防保健是极其重要的。

  专家说,男性勃起功能障碍的有效预防措施主要有以下几点:

  1、普及性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性勃起障碍的发生。

  2、男性防止性功能早衰的关键,是从成年时开始,必须保持稳定规律的性生活,切不要纵欲过度。乐观处事,尽量避免来自社会、家庭因素的干扰。保持心情豁达,情绪平稳,精神愉快,合理安排好性生活,切忌过饱行房事。环境、温度要适宜,性交时阴茎要浅入慢插,动作不要过于猛烈,注意保护好性器官。性交要掌握运用一定的法则,保持身体健康和正常的性欲功能。

  3、许多疾病也会导致男性勃起功能障碍,及时发现自己患有其他的生殖健康疾病,应尽早进行治疗,治疗不及时的话很可能会导致病情的发展。

  4、要注意营养,使性器官壮实坚强。要坚持有病早治,无病强身,增强体质,保持精力旺盛的原则,才能有效地防止性功能过早地衰退。

  温馨小提示:男性到中年的时候性能力会相应的有所下降,所以在这个阶段一定要做好预防那个保健措施,除了上述专家介绍的内容外,在这里建议男性朋友们在日常生活中还应该积极的参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力,尤其是对于工作比较成功的男士来说,平时忙于生意、应酬,很少有时间参加锻炼更加应该重视锻炼。

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引起性欲减退的原因有哪些

更新时间:2013-12-13

  随着生活的节奏加快。现在的人们生活都很不规律,而且生活习惯也不合理,饮食不注意等等原因造成很多疾病的出现,对于太过空虚的人就是引起性欲减退这种疾病。很多人想了解一下这种疾病的病因来进行预防。那么,今天就来给大家介绍一下。

  具体来说,有以下三个方面的有原因

  第一大原因就是精神方面的原因。对性生活感到畏惧,在性交过程中消极被动或者担心受孕而提心吊胆,这不仅影响了性交快感,亦会造成心理和生理上的不良后果,久之则会由此产生恶性循环,对性爱的兴趣减低,甚至出现性厌恶。夫妻感情不和,双方根本就不愿过性生活,或者夫妻中的一方总是处于被动地位,把性交当作是丈夫或者妻子应尽的一种义务,或者嫌配偶缺乏吸引力,这些因素都会影响性感的产生,久而久之引起性欲减退。另外,患阳痿早泄的男子,对性生活本来就有紧张焦虑心理,如果妻子不予以体谅,便会加重心理负担,渐渐地出现对性生活的回避。同时,由于妻子无法得到充足的性刺激,体验不到性爱乐趣,也可能出现兴欲的减退。

  其次,这方面就需要到医院进行治疗,因为它主要是身体器官的坏损所致。性器官的慢性炎症有可能出现性交时疼痛,如不及时治疗,时间长了也会逐渐引起性兴趣降低。其他的一些消耗性疾病使人身体虚弱,影响性交质量。

  最后就是随着年龄的增加,人们各个方面的能力都显得不充足。女性在绝经期后,随着年龄的增长,性腺功能越来越差,性激素分泌减少,血中性激素水平降低导致性欲冲动形成困难。

  上面就是给大家介绍的引起性欲减退的三个重要的原因。了解的疾病的原因之后,大家在生活中一定要远离。另外,希望大家能够克服心理的阴影,及时的到医院进行治疗,在加上自己的意志力,相信大家一定能够早日康复的。


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